***** Mijn PR's én jaarprestaties op de marathon én verder sinds 1979 *****
.... en vanaf 2014 tot heden de baantraining onder leiding van de trainers Jan de Bruyn en Jo van der Ven.
Onder leiding van de trainers:
Jozef Petit (AVON) tot 1980 én Jo Eijck (STB)
Mijn persoonlijke records overige afstanden:
(B = baan + W = weg + SW = snelwandelen)
= 17:46 (zelden gelopen)
= 16:05
= 36:19 (zelden gelopen)
= 33:06
= 54:19 (officieel, sintelbaan)
= 50:40
= 56:14
= 17,145km
= 1u07:29
= 1u13:37
= 1u28:31 (2x)
= 1u49:19
= 2u35:05
= 4u17:35
= 7u36:59 (clubrecord Sen.+ M45)
= 9u36:17 (clubrecord M50)
= 13u01:25 (RUN Winschoten)
De 'Schipholloop':
De 'RUN' van Winschoten:
De 'Hardloop4daagse van Apeldoorn: (16,408 + 14,728 + 8,700 + 21,243 = 61,079km)
>>>Voor het summier verslag als loper<<<
klikken op de finishfoto
AUB!
+++ Parcoursrecord ½ marathon M60 +++
>>> VERSLAG <<<
(B)
(W)
(B)
(W)
(B)
(W)
...nu is de leeftijd mijn chrono mét:
"Hoelang nog?"
Maar pas op....
óók ouderen kunnen je soms hard voorbij lopen!
Prestatie in Landenteam:
Brugge (B) Int. 25km vet. 1981
Nederland 3de in 4u14:23 met:
Piet van Alphen (1u20:58)
Romain Jansen (1u23:35)
Mathieu Simons (1u29:50)
*   5 km
*   5 km
* 10 km
* 10 km
* 15 km
* 15 km
* 10 EM
* Uurloop
* 20 km
* ½ mar.
* 25 km
* 30 km
* Marathon
* 61,2 km
* 100 km
* 80 km (sw)
* 100 km (sw)

  • 1979 = 42,195 km in 2u49:40
  • 1980 = 42,195 km in 2u47:55
  • 1981 = 42,195 km in 2u49:57 (Als 40+)
  • 1982 = 42,195 km in 2u35:05 (mijn P.R.)
  • 1983 = 42,195 km in 2u38:34
  • 1984 = 42,195 km in 2u42:11
  • 1985 = 42,195 km in 2u40:04
  • 1986 = 42,195 km in 2u41:49 (2e NK-M45)
  • 1987 = 42,195 km in 2u46:12
  • 1988 = 42,195 km in 2u44:03
  • 1989 = 42,195 km in 2u43:20
  • 1990 = 42,195 km in 2u47:02
  • 1991 = 42,195 km in 2u47:10 (Als 50+)
  • 1992 = 42,195 km in 3u02:57
  • 1993 = 42,195 km in 2u55:53
  • 1994 t/m 2001 geen marathon gelopen.
  • 2002 = 42,195 km in 3u36:31 (Als 60+)
  • 2003 = geen marathon gelopen.
  • 2004 = 42,195 km in 3u15:33 (3e NK-M60)
  • 2005 = 42,195 km in 3u24:23
  • 2006 = 42,195 km in 3u25:25 (Als 65+)
  • 2007 = 42,195 km in 3u26:40
  • 2008 = 42,195 km in 3u36:39
  • 2009 t/m 2020 geen marathon gelopen.
  • 1983 = 61,2 km in 4u25:33
  • 1984 = 61,2 km in 4u17:35 (PR)
  • 1985 = 61,2 km in 4u40:57
  • 1986 = 61,2 km in 4u19:50
  • 1988 = 61,2 km in 4u22:29
  • 1984 = 100 km in 8u04:00
  • 1985 = 100 km in 8u44:49
  • 1986 = 100 km in 7u53:02
  • 1987 = 100 km in 8u15:10
  • 1988 = 100 km in 7u58:04 (3e M40+)
  • 1990 = 100 km in 7u36:59 (1e M40+, Limburgs-record, clubrecord AVON)
  • 1992 = 100 km in het Nationale Team, uitgevallen na 50 km in 3u44:38
  • 1993 = 100 km EK, uitgevallen na 50 km in 3u54:10
  • 2006 = 100 km NK, uitgevallen na 50 km in 4u32:17
  • 2004 = 4u29:25 (1u12:12 + 1u05:06 + 38:16 + 1u33:51)
  • 2005 = 4u33:38 (1u11:55 + 1u06:39 + 38:44 + 1u36:23)
  • 2006 = 4u27:55 (1u11:00 + 1u04:49 + 37:53 + 1u34:13)
Naar mijn wandelingen.
Terug naar Kampioenschappen en Ere-plaatsen.
Hier klikken voor mijn summier hardloop- en wandelverslag.
Prijsuitreiking van de Hardloop4daagse in Apeldoorn 2005 was 1e M60+ in 4u33:38 (Leen Klapwijk 2e met 4u45:32, Jan Otsen 3e met 4u59:30)
De RUN van Winschoten (ultraloop over 100km - 50 km - 10x10km)
"Kilometervreter" (eigen ontwerp)
De Rotterdammarathon 1982; 2e Vet.1 in 2u42:57 (47e van de 349 finishers)
Maar pas op... óók ouderen kunnen soms hard lopen!
Sponspost in de 2e ronde van de Heideloop (2588).
Medaille van de marathon in Parijs (14-05-1983)
Werd 1ste M60 in de 10e Staploop van Brunssum 2005 (12km in 54:01).
Home