|
|
Wie was Moshe Feldenkrais |
|
koppelingen naar andere pagina's: wie was Moshe Feldenkrais
|
De Feldenkrais Methode is het werk van de Israëlische fysicus Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984).
Op twee en twintigjarige leeftijd liep hij een ernstige knieblessure op. De medici konden er destijds niet veel aan doen. Soms had hij veel last, soms ook nauwelijks of helemaal niet. Hij bedacht dat er kennelijk manieren van bewegen waren waarmee hij zijn knie minder belastte. Hij realiseerde zich dat hij zich maar weinig bewust was van hoe hij nou precies bewoog. Hij is gaan experimenteren, voelen en ervaren, waardoor hij zich meer bewust werd van zijn manier van bewegen. Tegelijk merkte hij dat hij steeds vaker en voor langere perioden klachtenvrij was. En als hij last had wist hij wat hij kon doen om het te veranderen.
In 1949 schreef hij Body and Mature Behaviour, waarin hij zijn inzichten op neurofysiologische basis beschreef. Door dit boek kwamen diverse mensen naar hem toe die dachten dat hij het antwoord zou kunnen geven op hun problemen. Op basis van zijn eigen ervaring en zijn theorieën ontwikkelde hij, terwijl hij met die mensen werkte, de Funktionele Integratie, de individuele Feldenkrais-les. Later voegde hij er de groepsgewijze bewegingstraining aan toe, Bewustworden door Bewegen.
Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl |
Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 20-11-05
