Programma (januari - augustus 2010) |
|
koppelingen naar andere pagina's: programma
|
Op deze pagina vind je het programma van het Feldenkraiscentrum Utrecht Ga naar: Kennismakingslessen Groepslessen Individuele lessen themadagen "Bekkenbodem" Weekenden Zomerworkshop Studiedagen Betalingen Annulering Uit te printen programma en aanmeldingsformulier Feldenkrais-work with traumatized persons Follow-up Weekend Even terug- en vooruitkijken
Op zaterdag 2 januari om 10:00 uur is er een gratis kennismakingsles. Maar, je kunt ook ter kennismaking gedurende het seizoen en als er plaats voor is, tot 3 losse lessen meedoen. Ik vind dat je een aantal lessen nodig hebt om te kunnen kiezen of het iets voor je is. Voor deze kennismakingslessen betaal je het niet-gereduceerde tarief van € 12,50 per les. Als je daarna voor deelname kiest betaal je zoveel maal het resterende aantal lessen tot aan het eind van het semester in het bij jouw inkomenssituatie passende les-tarief. *
Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
De wekelijkse groepslessen Bewustworden door Bewegen beginnen op 4 januari. Ze zijn anderhalf uur, waarbij het bewegingsgedeelte ruim een uur duurt. Daarna is er gelegenheid ervaringen uit te wisselen. De groepen zijn maximaal 12 personen. Lestijden: maandag van 17.30 uur - 19.00 uur; eerste les 04-01-2010, laatste les 21-06-2010 maandag van 19.30 uur - 21.00 uur; eerste les 04-01-2010, laatste les 21-06-2010 dinsdag van 13.15 uur - 14.45 uur; eerste les 05-01-2010, laatste les 22-06-2010 donderdag van 10.15 uur - 11.45 uur; eerste les 07-01-2010, laatste les 24-06-2010 donderdag van 19.30 uur - 21.00 uur; eerste les 07-01-2010, laatste les 24-06-2010 Geen lessen in de weken 22 t/m 26-2; 5 t/m 9-4, 12 t/m 16-4; 3 t/m 7-5 en verder Hemelvaartsdag 13-5, Pinkstermaandag 24-5 en dinsdag 25-5-10 Inschrijving gaat per semester. Dit semester loopt van januari t/m 17 juni 2010 en heeft 20 lessen. Zolang er plaats is in de groep kunnen er gedurende het semester nieuwe mensen bij komen, of een paar lessen meedoen bij wijze van kennismaking. Opgeven gaat per gehele semester of het overblijvende deel ervan als je later meedoet. Betalen kun je ineens of wekelijks. Dit laatste betekent, net als voor hen die in een keer betalen, dat je ook betaalt voor de lessen waarop je verhinderd bent. Zolang er plaats is kun je in een andere groep inhalen.
De groepslessen kosten dit semester: € 195,00 (tariefgroep A)* € 245,00 (tariefgroep B)* De groepslessen kosten per les: € 10,00 (tariefgroep A)* € 12,50 (tariefgroep B)*
* A bruto-inkomen per maand tot € 1250,00 B bruto-inkomen per maand boven € 1250,00 Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl terug naar kennismakingslessen
De individuele lessen Funktionele Integratie gaan op afspraak en duren in principe een uur. Hier word je ook door aanraking bewust gemaakt van wat je doet. Eigenlijk is het hetzelfde proces als bij ‘Bewustworden door Bewegen’, maar nu veel meer non-verbaal. Ik maak dan de bewegingen voor jou en/of begeleid jouw bewegingen met mijn handen. Je kunt dan jezelf leren voelen waar je anders niet zo gemakkelijk waarneemt. Ze kosten per les: € 50,00 (tariefgroep A)* € 65,00 (tariefgroep B)* (Duren de afspraken langer dan betaal je per kwartier bij op basis van een uurtarief van A € 40,00 / B € 60,00 *) * A bruto-inkomen per maand tot € 1250,00 B bruto-inkomen per maand boven € 1250,00 Bij afzeggen van de afspraak binnen 24 uur voor de betreffende afspraak wordt het tarief van een les berekend. Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
De weekenden 6-7 februari en 26-27 juni zullen beiden weer thematische workshops zijn.
Het weekend 6 en 7 februari: ‘Je RUG teRUG in (de) beweging’. D.w.z. alle bewegingen met meer beweging in de wervelkolom en de ribben. Mail of bel mij als je meer informatie wilt. Voor dit weekend geldt: Maximum deelnemers: 12. Tijd: alle dagen 10.00-16.10 uur. Kosten: € 100,00 (tariefgroep A)* € 120,00 (tariefgroep B)* voor beroepsmatig geïnteresseerden € 120,00 (excl. BTW). * A bruto-inkomen per maand tot € 1250,00 B bruto-inkomen per maand boven € 1250,00 Te voldoen op giro 3260885 t.n.v. Tjitske de Boer, Utrecht
Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
26 en 27 juni gaan we werken aan ons centrum: ‘De motor in beweging!’ en vandaar uit bewegen en voelen dat als je in je midden helder bent, alle bewegingen met sierlijkheid en lichtheid gaan. Mail of bel mij als je meer informatie wilt. Voor dit weekend geldt: Maximum deelnemers: 12. Tijd: alle dagen 10.00-16.00 uur. Kosten: € 100,00 (tariefgroep A)* € 120,00 (tariefgroep B)* voor beroepsmatig geïnteresseerden € 120,00 (excl. BTW). * A bruto-inkomen per maand tot € 1250,00 B bruto-inkomen per maand boven € 1250,00
Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Themadagen "Zeggenschap over je bekkenbodem" De volgende bekkenbodemworkshop ‘Zeggenschap over je bekkenbodem’ zal verspreid over 6 zaterdagochtenden: : 9 en 23 januari, 13 februari, 6 en 27 maart en 24 april 2010 gehouden worden. We doen bewegingen die het bewustzijn, de ontspanning en de kracht vergroten in de bekkenbodem. Het is bedoeld voor alle mensen met problemen in het bekkenbodemgebied, zoals incontinentie, menstruatieproblemen, overgangsklachten, verzakkingen, etc., maar ook voor hen die er gewoon meer contact mee willen maken. Eigenlijk is het voor iedereen een interessante cursus, maar deze cursus is wel exclusief voor vrouwen bedoeld in het belang van de veiligheid voor hen die daar speciaal gekwetst zijn. Bij voldoende belangstelling kan er ook een speciale mannencursus gehouden worden. Het is te intensief werk om het echt een hele dag te doen, vandaar dat ik de lesstof verdeeld heb over een aantal halve dagen. Daarnaast is het zo opgezet dat door de ruimte tussen de zaterdagen, je oefentijd hebt om het nog beter door te laten werken. Je kunt het dus ook zien als een soort training. Vorige jaren is dit een goede opzet gebleken. Voor meer informatie kun je me bellen of mailen. Maximum deelnemers: 12. Tijd: alle dagen 10.00-13.15 uur. Kosten: € 150,00 (tariefgroep A)* € 180,00 (tariefgroep B)* Voor beroepsmatig geïnteresseerden € 180,00 (excl. BTW) * A bruto-inkomen per maand tot € 1250,00 B bruto-inkomen per maand boven € 1250,00
Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Feldenkrais-work with traumatized persons A workshop for Feldenkrais practitioners with Ingeborg Joachim When practicing Feldenkrais the body is basically touched in two different ways, in general by increased awareness directed at the movements and their sensory qualities. Yet the body is literally touched by the teacher during Functional Integration sessions. Both aspects include that the clients when sensing their body they might start processing earlier experiences. These might have been pleasurable, painful or even traumatic ones. Therefore body-work often evokes strong feelings or in case of traumatic memories stored in the body dissociative reactions like freezing, cutting off the strong feelings or slighter symptoms. For Feldenkrais-teachers it is not only important to know the neurobiological background of the emotion-sensorimotor and feeling circuit but also to be aware of their own possibilities to handle situations when “it becomes emotional”. We should take care that clients do not get retraumatised by improper interventions. The workshop will offer:
Follow-up: November 17 - 18, 2007 Interested: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Feldenkrais work with traumatized persons A workshop for Feldenkrais practitioners with Ingeborg Joachim
The introduction workshop was focussing on basic knowledge about psychological trauma and its relevance for the Feldenkrais practice. We were also exploring the principle of creating safety and building up trust while working with clients.
The follow-up workshop will touch in theory and practice the following aspects:
The themes will be worked on in theoretical discussions as well as by experiential structures. There will also be space for presenting cases.
Date: 17 en 18 november 2007 Time: 9.30-12.30 uur en 14.00-17.00 uur Place: Feldenkraiscentrum Utrecht, 1e Atjehstraat 2, Utrecht Fee: € 150.00 Language: ENGLISH (Ingeborg understands Dutch as well)
Interested: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Deze zomer is de gebruikelijke 3-daagse zomerworkshop gepland op 13, 14 en 15 augustus. In deze 3 daagse wil ik graag de functie van de arm centraal stellen. Wat belangrijke items daarin zijn: schouders, ribben en bekken en we werken met de functies: ‘Reiken, duwen en trekken’. Voor de zomerworkshop geldt: Maximum deelnemers: 12. Tijd: alle dagen 10.00 - 16.00 uur Kosten: € 150,00 (tariefgroep A)* € 180,00 (tariefgroep B)* voor beroepsmatig geïnteresseerden € 180,00 (excl. BTW) Te voldoen voor 15-7-10 * A bruto-inkomen per maand tot € 1250,00 B bruto-inkomen per maand boven € 1250,00
Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Voor fysiotherapeuten en andere beroepsmatig geïnteresseerden worden er geen studiedagen meer georganiseerd. Hoewel de Feldenkrais Methode goed is te gebruiken bij allerlei klachten van het bewegingsapparaat en ze je ook een geheel andere kijk op bewegen geeft, was de belangstelling voor de studiedagen de laatste tijd erg gering. Daarom organiseer ik de studiedagen alleen nog op verzoek. Het zijn altijd prettige, stimulerende, praktijkgerichte dagen geweest. Ik stel voor dat degenen die daar belangstelling voor hebben zelf een aantal collegae enthousiast maken of zich bij mij op een wachtlijst zetten. Ik doceer een groep bij minimaal 6 deelne(e)m(st)ers en maximaal 12. Kosten per studiedag afhankelijk van het aantal deelnemers Geïnteresseerd: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Betalingen overmaken naar: Tjitske de Boer, Utrecht giro: 3260885 bank: 69.90.62.365 Meer weten: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
Voor alle activiteiten geldt dat je het gehele cursusgeld verschuldigd bent bij annulering binnen 14 dagen voor aanvang of gedurende de cursus. Je betaalt echter slechts € 15 administratiekosten als je langer dan 14 dagen van te voren hebt afgezegd of als je iemand vindt die je plaats inneemt. Meer weten: feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl
|
Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 12-12-2009
