hardlooptips.nl

Revolutionaire vetermethode ontdekt
Recent is een vetermethode ontdekt waarbij veel klachten met de vetering verdwijnen als sneeuw voor de zon. De klachten bij de klassieke vetering zijn afknelling van de bloedvaten bij de wreef, irritatie van de wreef, losraken van de veter, veter te los op het middengedeelte.

Te lange veters
Als een veter te lang is, klinkt het logisch om een stuk af te knippen. Echter heeft men dan een vervelend uiteinde dat gaat rafelen. Een eenvoudige oplossing is het 'knelknopje' dat ook veel wordt toegepast in koordjes van jassen. Door de eindlus aan de teenkant door een knelknopje te halen, kan men de lengte van de veteruiteinden naar eigen wens korter of langer maken. Alleen het lusje dat uit het knelknopje steekt aantrekken en klaar.

Inlegzool
Alle hardloopschoenen hebben losse inlegzooltjes opdat men zijn eigen zooltjes kan gebruiken. De fabriekszooltjes stellen doorgaans niet veel voor. De fabrikant Fischer heeft diverse types losse hardloopzooltjes (met gelengsteun). Er bestaan ook universele inlegzolen die door verwarming worden aangepast aan de eigen voetvorm.

Hielverhoging
Door een hielstukje onder de inlegzool te plaatsen, komt de hiel wat hoger en kan men krachtiger afzetten. Door of op het zand lopen gaat dan ook beter. Mensen die last van hielspoor hebben, en dan zijn er nogal wat, moeten een gat in het hielstukje slaan en dit gat vullen met zacht materiaal. Er bestaan hielstukjes met 'uitgeslagen gat'.

Reparatie van de zool
Bij beperkte slijtage of schade kan men zelf de zool herstellen.
Bison heeft een product onder de naam 'vloeibare zool'(dus niet 'halve zool').
Oneffenheden binnen in de schoen kunnen ook met 'vloeibare zool' worden gevuld.