Vraag:

Wanneer ik naar beneden zwem voel ik druk om mijn oren, waar komt dat door en wat kan ik er aan doen?

Antwoord: . . .

Wanneer je naar beneden zwemt word de druk om je heen groter en daar door voel je het trommelvlies het middenoor in bollen. Door je middenoor te klaren (dat betekent de druk gelijk maken met de druk aan de buitenkant van je oor) kan je het oncomfortabele druk gevoel weg nemen. Je middenoor kan je klaren door je neus met je vingers te sluiten en er tegen aan te balzen. Wat ook kan helpen is slikken, gapen, kaken bewegen of een combinatie van deze methodes.

Vraag:	Hoe zorg ik er voor dat mijn masker niet beslaat?
Antwoord:	Voor dat je de bril nat maakt, spuug op het glas en vrijf het uit. Daarna kan je de bril af spoelen. Als je liever niet in je masker spuugt, duikwinkels verkopen special anti fog sprays. Nieuw maskers beslaan her ergst. De bril een dag voor gebruik met tandpasta in te smeren brengt af en toe ook uitkomst.

Vraag:	Ben ik te oud voor skindiving
Antwoord:	Nee, de minimale leeftijd voor de PADI skindiver cursus is 8 jaar. Er is geen maximale leeftijd. Wanneer je gezond genoeg bent om te zwemmen, dan ben je ook gezond genoeg voor skindiving

Vraag:	Mijn masker trekt vacuüm als ik naar de bodem van het zwembad zwem, wat doe ik hier tegen?
Antwoord: .	Net zo als je ooren moet je de luchtruimte in je bril klaren. Daarom zit de neus in het masker geïntegreerd. Blaas eenvoudig uit door de neus en het vacuüm verdwijnt.

Question:	Wat is het nut van een snorkel?
Antwoord: .	Een snorkel maakt het mogelijk te ademen terwijl we met ons gezicht onderwater liggen. Op deze manier hoef je niet hard te werken om je hoofd en mond boven water te houden. Je kan ontspannen en tegelijkertijd vissen kijken

Vraag:	Kan je met een snorkel onder water ademen?
Antwoord: .	Nee, wanneer je met een snorkel naar beneden duikt loopt de snorkel vol met water. Weer bij de oppervlakte aangekomen blaas je eerst krachtig uit om de snorkel leeg te blazen om daarna weer voorzichtig in te ademen

Different forms of freediving

Constant Ballast - The diver must descend and ascend kicking and completely unassisted. The diver may wear weight, but whatever weight is taken down must be returned to the surface. (It's with comparatively little weight - about 2 lbs. or less.) This is the truest form of Freediving and the most respected category amongst freedivers (despite not being the deepest) as a result of the physical element involved. Free Immersion - The diver must descend and ascend by pulling on the rope. Weight may be worn, but this is simply variation of the constant weight category so the diver must return to the surface with the same amount of weight used for the descent. No fins are worn.

Variable Ballast - The diver descends on a weighted sled (with up to a third of their body weight) and returns to the surface under his or her own power, either kicking and/or pulling on the rope, or a combination. No Limits - The diver descends on a weighted sled and returns to the surface using a lift bag that is inflated by the diver at depth. (Upon arrival at depth, the diver must disconnect the lift bag portion of the sled from the weighted part and inflate the lift bag by opening a tank valve. Descent rate is approximately 7 feet per second. This is the deepest category of Freediving involving very little physical exertion and an enormous amount of mental control. The ability to equalize quickly, reliably and to great depth is imperative.

Dynamic Apnea - This category is divided in two, with fins and without fins. The divers swim horizontally not more than a meter (3.28ft) under water in a swimming pool. Static Apnea - The diver holds his/her breath floating face down in a swimming pool.

.Links that have to do with freediving: www.freedivers.com http://www.iafdusa.com http://www.aidausa.org deeperblue.net www.divesafer.com www.performancefreediving.com www.apnea-academy.com

. . . .

---