Nordic Walking Assendelft-Krommenie
Nordic walking:
- ontspanning en natuur
- comfortabele wandelbeweging
- betere ademhaling en uithoudingsvermogen
- sterkere spieren
- gewichtsverlies
Sportief wandelen:
- u heeft alleen goede wandelschoenen nodig
- u geniet van de prachtige natuur
- u wandelt in uw eigen tempo
- is voor iedereen, ongeacht conditie of lichamelijk ongemak
- u verbetert uw fitheid
- in een groep is gezellig
- kans op blessures is gering
Laatste nieuws (20 mei):
- Volgende wandeling (20 t/m 23 juni Gooise vierdaagse, zie ook agenda 2012)
- Verslag laatste wandeling