 |
 |
Voor bedrijven en particulieren geven wij workshops waarin er aandacht is voor de balans en de coördinatie van armen en benen. Ook doen we oefeningen die de gewaarwording en ontspanning van het lichaam bevorderen. Door de ontspanning van het lichaam te bevorderen wordt de geestelijke ontspanning bewerkstelligd.
Met onze workshops laten wij uw werknemers zich weer bewust worden van de interactie tussen lichaam en geest. Ieder individu vindt zo zijn eigen blokkades en lost ze op. Hierdoor herstel je de balans tussen geest en lichaam. Dit bied zowel werkgever als werknemer vele voordelen, omdat mensen die goed in hun vel zitten met meer plezier door het leven gaan en met meer plezier en inzet hun werk doen.
De oefeningen tijdens de workshop begeleid ik door traditionele Chinese muziek, om nog meer in de sfeer van Tai Chi te komen. Tijdens de oefeningen zal een ieder een reis door zijn innerlijk landschap afleggen en blokkades (stijfheid, onbalans, gespannen nek) tegenkomen. Eenmaal bewust hiervan kan men door de aandacht op de juiste plaats te vestigen deze blokkades geleidelijk aan voor zichzelf leren oplossen door de eenvoudige oefeningen dagelijks gewoon thuis te doen.
De duur van de workshop kunnen we in overleg regelen, maar duurt normaal gesproken anderhalf uur.
Voor de workshop en/of eventuele informatie kunt u ons mailen, wij sturen u dan zo snel mogelijk de benodigde info op.
Ons emailadres is: info@energy4work.nl
