Nieuws? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
woe 7/3 én 24/10 2012:
Start kennismakingscursus Qigong, Vitaal door het leven
zo 11/3 2012:
Workshop Sta in je kracht
zo 15/4 2012:
Workshop Fris in je hoofd
woe 30/5 én 16/9 2012:
Start cursus Sta in je kracht
Steeds meer mensen zoeken naar mogelijkheden om stress en spanning in hun leven te verminderen. Taiji (tai chi) en qigong zijn een van de manieren om te werken aan een mentaal en fysiek ontspannen leven.
Op zoek naar balans in je leven? Taiji & qigong zijn (bewegende) meditaties met gebruik van ademhaling en aandacht. Beiden zijn uit China afkomstig. Taiji is van oorsprong een krijgskunst. De essentie ligt niet in de uiterlijke bewegingen, het gebruik van spierkracht, maar in het mentale. Door ontspannen en met aandacht te bewegen versterkt je energie (in het Chinees: chi of qi) en verbetert de circulatie ervan.
De Chinese bewegingsleer benadert spanning niet alleen vanuit het fysieke, maar juist ook via het mentale. Als je leert je geest te ontspannen (minder in het hoofd te zitten), zal het lichaam volgen. Dit betekent dat je met taiji & qigong leert bewust te bewegen.
Tai Chi & Qigong Nieuwegein biedt wekelijke lessen en workshops taijiquan en qigong.Nieuwsgierig geworden?
Kom langs en doe eens een proefles taiji (tai chi) of qigong mee. Iedereen is van harte welkom. Klik hier voor meer informatie over de lessen.
Probeer nu: jubileumactie, 4 maanden taiji voor 99 euro i.p.v. 130 euro (alleen geldig in de periode maart-juli 2012, geen les tijdens vakantie en feestdagen) In 2012 bestaat Tai Chi & Qigong Nieuwegein 5 jaar! Om dit vieren is er een speciale jubilieumactie voor nieuwe leden.
