|
|
Voorlichting en cursusmogelijkhedenInformatie avond Informatieve avond voor aanstaande ouders met dia's en film. 3 tot 4 keer per jaar wordt een avond in Dukdalf georganiseerd waar Tom, Anita en Dorien aan de hand van een power-point presentatie en filmbeelden hun verhaal zullen houden over zwangerschap en bevalling. Deze avond is zeker de moeite waard om te bezoeken en de toegang is gratis. Een uitnodiging ontvang je tijdens het spreekuur. Deze avond wordt je aangeboden door Babycare de Raad en CopyProfs-Veendam. De volgende informatieavond is gepland op 8 maart 2010. Op deze avond zullen diverse standjes aanwezig zijn met producten op gebied van zwangerschap en bevalling. Tevens zal er gesproken worden door diverse sprekers over borstvoeding, kraamhulp en bekken/rugklachten. Voorlichtingsavonden Borstvoeding De Vereniging Borstvoeding Natuurlijk organiseert in Wildervank informatieavonden over borstvoeding voor a.s. moeders. Voor meer informatie klikt u hier. Kraamzorg Het Groene Kruis organiseert elke 2 weken in Groningen een informatie avond voor aanstaande ouders over borstvoeding. De avond wordt gegeven door een lactatiekundige. Opgeven via de klanten service : 050-3666422 of via de website : www.kraamzorghetgroenekruis.nl Samen BevallenSamen Bevallen is een zwangerschapscursus waar paren beiden worden voorbereid op de bevalling. Tijdens de cursus wordt veel informatie gegeven over de periode tijdens en rond de bevalling en er worden oefeningen gedaan die jullie kunnen helpen tijdens de bevalling. De cursus bestaat uit 9 avonden van 2 uur voor de bevalling en 1 avond na de bevalling met de baby's. Contactpersoon : Nita Verwilligen, telefoon : 0596-670310, e-mail : info@praktijk-nijske.nl, website : www.praktijk-nijske.nl BevallenDe cursus Bevallen is voor vrouwen die om wat voor reden dan ook zich zonder partner willen voorbereiden op de bevalling. Tijdens de cursus krijg je veel informatie over der periode tijdens en rond de bevalling en leer je oefeningen die je toe kunt passen om de weeen op te vangen. De cursus bestaat uit 7 avonden van 2 uur voor de bevalling en 1 avond na de bevalling met de baby's. Contactpersoon: Nita Verwilligen, telefoon : 0596-670310, e-mail : info@praktijk-nijske.nl, website : www.praktijk-nijske.nlZwanger, Fit, en goed geinformeerd De GGD organiseert diverse cursussen rondom de bevalling en informatie voor aanstaande ouders. Voor opgave en voor meer informatie bel je : 050-3674990 of kijk op www.jgz.groningen.nl. Klik op ouders > consultatiebureaus&cursussen > cursus of themabijeenkomsten. Zwangerschapsyoga Yogacentrum, Monique van Velze, Woltersum, Telefoon: 050-3022899 Zwangerschapszwemmen Als je een sport zoekt die je tijdens de hele zwangerschap kunt volhouden, dan is zwemmen een goede keuze. Onder deskundige leiding doe je rustige oefeningen in lekker warm water. In het water merk je minder van je toenemende gewicht. Je kunt je ontspannen, je spieren blijven soepel en je conditie blijft op peil.
Zwangerschapszwemmen kan bijvoorbeeld bij: Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding 
Telefoon: 0598-399990 Klik hier voor meer informatie. Meditatie cursus voor zwangere vrouwen Je kunt meedoen vanaf het moment dat je weet dat je in verwachting bent of ook later in de zwangerschap. De cursus kun je zien als een uitbreiding of aanvulling op de reguliere zwangerschapscursussen. De begeleiding is in handen van Mirjam van Vliet, telefoon : 050-5274129 Voor uitgebreide informatie raadpleeg de website : www.zwangerschapsmeditatie.nl Geniet van uw zwangerschap. Versoepel uw bevalling met hypnotherapie. Je kunt meedoen vanaf het moment dat je weet dat je in verwachting bent of ook later in de zwangerschap. De cursus kun je zien als een uitbreiding of aanvulling op de reguliere zwangerschapscursussen. De begeleiding is in handen van Nelleke Spinder. Telstar 31. 9602 ZS Hoogezand. Telefoon : 0598-451102 Voor uitgebreide informatie raadpleeg de website : www.nellekespinder.nl Cursus Babymassage 
Een cursus babymassage, voor baby’s van 2 – 6 maanden,
wordt regelmatig aangeboden op mijn praktijkadres te Veendam.Voor cursisten buiten de gemeente Veendam kan een cursus op een andere locatie gegeven worden. Voor informatie, aanvraag van een uitgebreide folder of opgave voor een cursus, kan contact worden opgenomen met Gerda Dijk. Telefoon : 0598-626319. Ongelukkig na de geboorte van je kind…. Een contactgroep voor vrouwen met een Post Partum Depressie Post Partum Depressie De geboorte van een kind is niet voor alle moeders het begin van een blije en gelukkige periode. Tien procent van de vrouwen die een kind hebben gekregen kunnen na de bevalling last krijgen van depressieve klachten. Zo'n depressie ontstaat vaak binnen twee maanden na de bevalling. Men kan bijvoorbeeld last hebben van :
Omdat het juist erg goed is om hier met anderen over te praten organiseert de afdeling 'Liever Leren' van de GGz Winschoten in Oost Groningen een contactgroep voor moeders die depressief zijn geworden na de geboorte van hun kind. De contactgroep PPD Het doel van de contactgroep is dat je meer informatie krijgt over de Post Partum Depressie, over de mogelijke oorzaken, de gevolgen en de mogelijkheden om er iets aan te doen. Daarnaast vinden we het belangrijk dat je veel gelegenheid krijgt je eigen ervaringen met deze depressie met anderen te bespreken. Alleen vrouwen die depressief zijn geworden na de geboorte van hun kind doen aan de contactgroep mee. Ook vrouwen bij wie de depressie inmiddels is overgegaan zijn welkom, omdat ze nog vaak erg nare gevoelens hebben over de depressieve periode. In de groep kun je vrijuit praten over wat je bezighoudt, want de anderen zullen heel goed weten en begrijpen waar je het over hebt. Hierdoor kun je veel aan elkaar hebben en van elkaar leren.Naast het bespreken van onderwerpen die de deelneemsters bezighouden krijg je in deze groep informatie over allerlei zaken die met depressie en/of bevalling te maken hebben, zoals de bevalling zelf, 'moeder zijn', schuld- en verantwoordelijkheidsgevoelens, relaties en omgaan met andere mensen, enzovoort. Praktische informatie
Andere activiteiten "Liever Leren" is de afdeling voor Psycho-educatie, Cursus en Training van de GGz-instellingen in Oost Groningen. 'Liever Leren' biedt:
Psycho-educatie, cursus en training in de geestelijke gezondheidszorg. GGz Winschoten Mr. D.U. Stikkerlaan 1 Postbus 286 9670 AG Winschoten De heer C. Verhagen De heer G. Eelssema Telefoon (0597) 456726 Bij geen gehoor (0597) 456222 GGz Delfzijl Jachtlaan 52 Postbus 281 9930 AG Delfzijl Telefoon (0596) 649191 GGz Stadskanaal Semmelweislaan 1 Postbus 30 9500 AA Stadsknaal De heer R. Schoenmaker Telefoon (0599) 692269 |